Centro de PilatesVieBalanceLas Condes
Transforma tu bienestar con Pilates y Elastic Training en Las Condes. Mejora tu calidad de vida e incrementa tu fuerza en un ambiente profesional y cercano. ¡Comienza hoy tu camino hacia una vida más saludable!
Servicios Profesionales
Programas especializados con instructores certificados y equipamiento profesional
Pilates
50 minFortalecimiento Integral
Fortalece tu core, mejora tu postura y gana flexibilidad con ejercicios precisos y controlados. Ideal para rehabilitación, tonificación y bienestar general.
Elastic Training
50 minEntrenamiento Dinámico
Entrenamiento funcional con arnés y sistema elástico que combina fuerza, cardio y flexibilidad. Movimientos dinámicos que queman calorías mientras tonifican todo tu cuerpo.
"La práctica perfecta es aquella que te invita a volver una y otra vez"
¿Aún no sabes cuál elegir? Permítenos guiarte en este hermoso proceso de autodescubrimiento.
¿Para Quién es VieBalance?
Nuestros entrenamientos son para todos. Te ayudamos a encontrar el programa que mejor se adapte a ti
Principiantes
¿Primera vez entrenando? Te enseñamos desde cero con ejercicios básicos hasta que te sientas cómodo y seguro.
Beneficios principales:
- Introducción gradual
- Técnica básica
- Confianza progresiva
Rehabilitación
¿Tienes dolor de espalda o lesiones? Nuestros kinesiólogos adaptan los ejercicios específicamente para tu recuperación.
Beneficios principales:
- Alivio del dolor
- Mejora postural
- Fortalecimiento específico
Embarazadas
Ejercicios suaves y seguros durante el embarazo. Adaptamos el entrenamiento para cada etapa de tu gestación.
Beneficios principales:
- Fortalece el suelo pélvico
- Alivia molestias
- Prepara para el parto
Tercera Edad
Ejercicios suaves adaptados para adultos mayores. Mejora tu equilibrio, flexibilidad y mantente activo.
Beneficios principales:
- Mejora equilibrio
- Mantiene movilidad
- Previene caídas
Deportistas
¿Practicas algún deporte? Fortalecemos tu core, mejoramos tu flexibilidad y ayudamos a prevenir lesiones.
Beneficios principales:
- Mejora rendimiento
- Previene lesiones
- Acelera recuperación
Trabajadores de Oficina
¿Trabajas muchas horas sentado? Mejoramos tu postura, aliviamos tensiones y fortalecemos tu espalda.
Beneficios principales:
- Corrige postura
- Alivia tensiones
- Fortalece core
"Si puedes respirar, puedes hacer Pilates."- Joseph Pilates
¿No estás seguro si es para ti?
Agenda tu evaluación de pruebaConoce a Tu Instructora
Entrena con la confianza de la experticia profesional
Tamara Puyet C.
Instructora Principal de Pilates y Elastic Training
¡Hola! Soy Tamy, kinesióloga, instructora de Pilates y Elastic Training certificada. Soy una apasionada del movimiento, el aprendizaje continuo y el bienestar.
Con años de experiencia en el ámbito del movimiento, me dedico a ayudar a las personas a mejorar su salud y funcionalidad a través del ejercicio. Mi objetivo es entregarte clases seguras, efectivas y desafiantes, adaptando cada sesión a tus necesidades.
"Quiero que descubras la fuerza y la confianza que llevas dentro, y que experimentes cambios positivos en tu cuerpo y mente desde la primera sesión."
Certificaciones:
Sobre VieBalance
Que te muevas con propósito nos importa
Vie Balance es un estudio dedicado a ayudarte a que te muevas de manera inteligente y segura. Nuestro enfoque combina lo mejor de la kinesiología, prevención y post-tratamiento de lesiones, con la precisión y metodología del Pilates y Elastic Training.
No buscamos rutinas extremas, sino ejercicios diseñados para ser efectivos, seguros y adaptados a tus necesidades. Ofrecemos clases semi personalizadas que minimizan el riesgo de lesiones y te acompañamos en el seguimiento de tu progreso, para que alcances tus objetivos de manera saludable y sostenible.
Enfoque Kinesiólogico
Combinamos conocimiento kinesiólogico con la precisión del Pilates y Elastic Training. Cada ejercicio está diseñado para ser seguro, efectivo y adaptado a tu cuerpo.
Movimiento Inteligente
No buscamos rutinas extremas. Cada ejercicio tiene un propósito específico: prevenir lesiones, mejorar tu función y ayudarte a moverte mejor.
Clases Semi Personalizadas
Te acompañamos en el seguimiento de tu progreso con clases semi personalizadas que minimizan el riesgo de lesiones y maximizan los resultados.
"El Pilates es la coordinación completa de cuerpo, mente y espíritu." - Joseph Pilates
Lo que dicen nuestros alumnos
Conoce las experiencias de quienes entrenan con nosotros
"Increíble experiencia. Recomendado a mil, muy buena profe. Indispensable para conectar cuerpo, mente y alma. El lugar súper cómodo y las clases full personalizadas. Se enfocan en cuidar tu integridad física y mental en todo momento."
Javiera Gysling
"Excelente clase, muy entretenida la profe muy preocupada por hacer bien los ejercicios."
Patricia Astorga
"Súper buenas clases de pilates y elastic! La profe explica los ejercicios y ayuda a mejorar las posturas lo que permite hacer los movimientos a conciencia! Se recomienda!"
Camila Guzmán
"Maravillosa clase con Tamara 💕"
Malu Tobar
Comienza tu transformacióncon nosotros
Reserva tu clase de prueba y descubre cómo el Pilates y Elastic Training pueden transformar tu bienestar físico y mental.
"El cambio sucede a través del movimiento, y el movimiento sana." - Joseph Pilates
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