¡Únete a Vie Balance y comienza hoy tu camino hacia una vida más saludable y en armonía con tu cuerpo! A través de nuestras clases de Pilates y Elastic Training, podrás mejorar tu postura, incrementar tu fuerza y definir tu figura, todo en un ambiente cercano y profesional. Descubre el equilibrio perfecto entre bienestar y movimiento.
¡Descubre una forma de entrenamiento revolucionaria traída directamente desde Brasil! Nuestro método innovador combina resistencia y conciencia corporal para activar todo tu cuerpo de manera consciente y efectiva. Utilizando elásticos de resistencia unidos a un arnés, nuestra clase grupal trabaja de manera integral, fomentando la conexión mente-músculo y el control total de tu cuerpo.
¿Quieres sentirte más fuerte, flexible y en sintonía contigo mismo? Si te gustan los desafíos y probar cosas diferentes, esta clase es para ti. Entrena todo tu cuerpo con un solo objetivo: ¡Que elástico no te gane! Trabajarás fuerza, equilibrio, alineación y mucho más, en una experiencia que desafía encontrar tu mejor movimiento llevando tu salud y vitalidad a un nuevo nivel.
Porque pilates no es solo reformer, queremos que disfrutes y descubras el pilates en los diferentes maquinas.
Trabaja de manera integral, activa todo tu cuerpo en cada clase, fortalece tu core y mejora tu postura.
Experimenta clases grupales semi personalizadas, dirigidas por instructores certificados y altamente calificados, en Vie Balance mantenemos a nuestro instructores en constante actualización, Para ofrecerte una experiencia de entrenamiento de primer nivel, cuidadosamente diseñada para potenciar tus resultados.
Objetivos reales que puedes lograr con trabajo consistente y guía profesional.
Trabajo específico para corregir desequilibrios musculares y mejorar la alineación corporal.
Desarrollo de fuerza muscular enfocada en movimientos funcionales y estabilidad.
Aprender a reconocer y corregir patrones de movimiento inadecuados.
Mejora tu capacidad para realizar tareas diarias con mayor eficiencia y menor esfuerzo.
Un proceso estructurado para obtener los mejores resultados.
En primer lugar, se lleva a cabo una evaluación inicial mediante una ficha que contempla su condición física actual, historial de lesiones, patologías, antecedentes de salud relevantes y objetivos. Esta evaluación incluye aspectos como la postura, fuerza y equilibrio etc...
Evaluamos su nivel para recomendarle las clases que mejor se adapten a su condición física, objetivos y necesidades.
Monitoreamos tu progreso y modificamos tu programa según tu evolución y feedback, segun tu progreso.
Chesterton 8039, Las Condes
Santiago, Región Metropolitana
Te invitamos a conocer nuestro estudio y experimentar cómo trabajamos. Primera clase con evaluación incluida.
