Descubre el método brasileño que está revolucionando el fitness: entrenamientos únicos con arnés y elásticos que esculpen tu cuerpo, potencian tu fuerza y despiertan tu mejor versión desde la primera clase.
¿Quieres sentirte más fuerte, flexible y en sintonía contigo mismo? Si te gustan los desafíos y probar cosas diferentes, esta clase es para ti.
Entrena todo tu cuerpo con un solo objetivo: ¡Que elástico no te gane! Trabajarás fuerza, equilibrio, alineación y mucho más, en una experiencia que desafía encontrar tu mejor movimiento llevando tu salud y vitalidad a un nuevo nivel.
¿Estás listo para poner a prueba tu cuerpo y mente? ¡Ven, agenda tu clase de elastic y descubre tu conexión cuerpo - mente en una experiencia que cambiará tu manera de entrenar!
Buscas un ejercicio de bajo impacto que te fortalezca y tonifique con bandas elásticas.
Quieres mejorar tu postura, aliviar y prevenir dolores crónicos (dolor de espalda).
Buscas reducir el estrés, mejorar tu ánimo y calidad de sueño.
Estás listo/a para embarcarte en un viaje hacia un estilo de vida más saludable y activo.
Buscas una disciplina que no requiera conocimiento ni experiencia previa.
Deseas construir un cuerpo saludable para tu futuro.
¡Hola! Soy Tamy, kinesióloga, instructora de Pilates y elastic certificada, y quiero compartir contigo en nuestras clases en Vie Balance.
Soy una apasionada del movimiento, el aprendizaje continuo y el bienestar. Con años de experiencia en el ámbito del movimiento, y en constante actualización. Me dedico a ayudar a las personas a mejorar su salud y funcionalidad a través del ejercicio. Como kinesióloga, no solo me enfoco en tratar patologías, sino también en promover un estilo de vida saludable y activo, orientado a la prevención de lesiones. Mi objetivo es entregarte clases seguras, efectivas y desafiantes, pero sin riesgos lesión, adaptando cada sesión a tus necesidades y metas. Y que disfrutes del movimiento desde tu primera clase.
En nuestras clases grupales, mantenemos un número reducido de alumnos para brindarte una atención semi - personalizada, corregir tu técnica y maximizar tus resultados. Quiero que descubras la fuerza y la confianza que llevas dentro, y que experimentes cambios positivos en tu cuerpo y mente desde la primera sesión. Nuestro objetivo en vie balance no solo es a transformar cuerpos, es mejorar calidad de vida, funcionalidad y salud a través del ejercicio consciente y controlado.
Te invito a que pruebes una clase gratuita y descubras cómo nuestras diferentes disciplinas puede transformar tu vida. Confía en mi experiencia y compromiso para acompañarte en este camino hacia una mejor versión de ti mismo. ¡No esperes más, tu bienestar comienza hoy!
"Las clases de Elastic Training con Tamara en Las Condes transformaron mi cuerpo. Me siento más fuerte y mi dolor de espalda casi desapareció. ¡Tamara es increíble!"
"La clase gratuita de Elastic Training con Tamara superó mis expectativas. Es dinámico y efectivo. ¡100% recomendado!"
Chesterton 8039, Las Condes
Santiago, Región Metropolitana
