Pilates en Las Condes
Entrenamiento de Pilates guiado por kinesióloga certificada en Las Condes. Clases semi personalizado que fortalecen tu core, mejoran tu postura y conectan cuerpo y mente.
Beneficios del Pilates
El Pilates es más que ejercicio, es una práctica integral que transforma tu cuerpo y mente
Nuestras Modalidades de Pilates
Cada modalidad está diseñada para diferentes necesidades, siempre con la supervisión de nuestros instructores especializados.
Pilates con Máquinas
Entrenamiento con equipos especializados que brindan resistencia y soporte. Perfecto para fortalecer músculos profundos y corregir desequilibrios corporales.
Beneficios principales:
- Mayor resistencia muscular
- Corrección de desequilibrios
- Fortalecimiento profundo
Pilates Barre
Combinación de Pilates y movimientos de ballet usando la barra. Enfocado en tonificación, equilibrio y gracia en el movimiento.
Beneficios principales:
- Tonificación de piernas y glúteos
- Mejora del equilibrio
- Gracia y coordinación
Pilates Prenatal
Clases especialmente adaptadas para mujeres embarazadas. Ejercicios seguros para cada trimestre del embarazo.
Beneficios principales:
- Fortalece suelo pélvico
- Alivia molestias del embarazo
- Prepara el cuerpo para el parto
Cómo Trabajamos Contigo
En VieBalance cada persona es única. Por eso adaptamos nuestro entrenamiento a tu cuerpo, tus necesidades y tus objetivos. Así es como trabajamos juntos:
Evaluación Inicial
Completamos una ficha que contempla tu condición física actual, historial de lesiones, patologías y objetivos. Evaluamos aspectos como fuerza y equilibrio, entre otros.
Programa Adaptado
Evaluamos tu nivel para adaptar las clases a tu condición física, objetivos y necesidades específicas.
Seguimiento y Logros
Monitoreamos tu progreso y modificamos tu programa según tu evolución y feedback, adaptándonos siempre a tus avances.
¿Por Qué Confiar en Nosotros?
- Kinesióloga con formación en Pilates
- Clases en grupos pequeños (máximo 6 personas)
- Enfoque en seguridad y técnica correcta
- Seguimiento semi personalizado de tu progreso
Nuestro Espacio de Entrenamiento
Contamos con un espacio diseñado para tu comodidad y progreso. Todo lo que necesitas para entrenar de forma segura y efectiva.
Equipos Profesionales
Máquinas de calidad para tu entrenamiento
Grupos Pequeños
Máximo 6 personas por clase
Ambiente Cómodo
Espacio acogedor y bien equipado
Atención Personal
Instructora siempre disponible
¿Listo para comenzar?
Reserva tu evaluación de prueba y descubre cómo el Pilates puede mejorar tu bienestar. Te acompañamos en cada paso del camino.